台風水害備蓄② 必須7品目と72h準備

第②回では、台風・水害前に揃える備蓄リスト7項目と、分散保管・上陸前72時間の準備チェックリストをまとめます。

台風水害備蓄リスト 7 項目【数量目安つき】

結論: 水害では「食料」より 水・トイレ・止水 の優先度が上がります。下表をベースに、家族人数と備蓄日数で数量を決めてください。

#	品目	最低ライン(3 日)	推奨(1 週間)	水害での優先度
1	飲料水	1 人 1 日 3L	同上 ×7 日	最高
2	非常食	加熱不要中心	ローリングストック	高
3	携帯トイレ	1 人 1 日 5 回	同上 ×7 日	最高
4	衛生用品	ウェットタオル・TP	長尺 TP 推奨	高
5	情報機器	ラジオ・充電器	予備電池	中
6	止水対策	玄関 1m 想定	広間口は多め	最高
7	救急・常備薬	1 週間分	処方薬は医師相談	高

家族人数別・飲料水の目安(3 日 / 1 週間)

人数	3 日分(合計)	1 週間分(合計)	2L ペット目安(3 日)
1 人	9L	21L	約 5 本
2 人	18L	42L	約 9 本
4 人	36L	84L	約 18 本

※ 手洗い・トイレ用の生活用水は別途。上陸前の浴槽貯水をあわせて計画してください。

1. 飲料水(1 人 1 日 3L × 最低 3 日分)

飲用と調理に必要な水は、農林水産省の目安で 1 人あたり 1 日 3L とされています。4 人家族・3 日分なら 36L(2L ペットボトル 18 本)が最低ライン、1 週間分なら 84L が目安です。浸水で水道管が損傷すると復旧後もしばらく濁り水が出ることがあるため、「浸水備蓄飲料水」は多めに見積もっておくと安心です。手洗いやトイレに使う生活用水は別途必要なので、上陸前に浴槽へ貯水しておくと役立ちます。

2. 非常食(加熱不要・少量の水で食べられるもの)

アルファ米、レトルトご飯、缶詰、栄養補助食品の組み合わせが基本です。水害時は調理用のガスや電気が使えない想定で、加熱不要、または少量の水で食べられるものを優先してください。日常的に食べながら買い足す「ローリングストック」にしておくと、賞味期限切れを防ぎつつ無理なく備蓄量を保てます。「水害非常食おすすめ」を選ぶ際は、主食・主菜・副菜のバランスと、家族の好み・アレルギーも考慮しましょう。

3. 携帯トイレ(1 人 1 日 5 回 × 日数)― 水害で最優先

水害で下水が逆流すると、断水していなくても自宅トイレが使えなくなります。携帯トイレは備蓄リストの最重要項目の 1 つです。成人の排泄回数は一般に 1 人 1 日 5 回程度とされ、4 人家族・3 日分なら 60 回分、1 週間なら 140 回分が目安になります。当社の防災トイレ「サニタクリーン」は、自宅の洋式便器に被せて使うシート式で、排泄物の水分を素早く吸収・凝固させて処理できるタイプ。災害時の使用を想定して作られ、長期保存にも対応します。

【中盤 CTA】 携帯トイレの必要数や種類にお悩みの方は、防災トイレサニタクリーンの製品一覧からご家族構成・備蓄日数に合ったセットをご確認いただけます。

4. 衛生用品(ウェットタオル・トイレットペーパー)

断水時は手洗いが難しくなるため、大判のウェットタオルは身体の清拭にも使える長期保存タイプを選ぶとよいでしょう。トイレットペーパーは通常品の約 3 倍長尺(205m タイプなど)を選ぶと、少ない巻数で省スペースに備蓄できます。除菌アルコールやゴミ袋、使い捨て手袋もあわせて用意しておくと、断水中の衛生環境を保ちやすくなります。

5. 情報収集機器(手回しラジオ・モバイルバッテリー)

停電時の情報源として、手回し充電付きラジオと大容量モバイルバッテリー(10,000mAh 以上)を最低 1 台ずつ用意しましょう。スマートフォンは情報収集と安否確認の生命線です。気象庁の最新の警戒情報は、ラジオの FM 放送でも継続的に確認できます。乾電池や充電ケーブルの予備も忘れずに備えてください。

6. 簡易止水対策(水のう・防水シート)― 浸水を「入れない」

被害を最小化する最も効果的な方法は、そもそも水を建物に入れないことです。玄関や勝手口からの浸水を防ぐ水のう袋は、家庭用の水道ホースから急速に注水できるタイプが有効。注ぎ口付きで満水時に 1 袋約 10L(約 10kg)になる製品なら、女性でも複数袋を並べて簡易土のうとして使えます。

当社の「水のう君®Ⅱ」は、内径 31mm 以上の大口径注ぎ口を備え、水道ホースや散水ノズルから一気に注水できる設計です。使用想定量を注水した状態での耐荷重は、第三者機関の試験報告書で 1 袋あたり 830kg 以上を確認しており、踏みつけや重ね置きにも耐えます。防水シートと止水クッションが付属して止水効果を高め、破れにくい極厚素材で複数回の使用に対応。水のう袋は空のまま省スペースで備蓄できます。設置したい開口部の幅と場所に応じて、2 つのセットから選べます。

セット	水のう袋	防水シート	重量	適した場面
水のう君®Ⅱ 1m セット	10 枚	1,800 × 1,500mm	約 2.3kg	一般家庭の玄関・勝手口など、間口 1m 程度の浸水対策
水のう君®Ⅱ 1.8m セット	30 枚	1,800 × 5,000mm	約 5.5kg	店舗・マンション入口、オフィスビルや施設の入口など、間口 1.8m 程度までの広い開口部

水が来てから袋を用意するのでは間に合わないため、警戒レベルが上がる前の早めの設置が肝心です。適正な使い方の基本は次の流れです。

① 浸水のおそれが高まったら、水が到達する前に設置を始める
② 守りたい開口部に防水シートを敷き、地面との段差や隙間を止水クッションで塞ぐ
③ 水道ホースなどで水のう袋に注水し、シートを押さえるように隙間なく並べる
④ 必要に応じて保護用土のう袋や防水テープで補強する

【止水アイテムのご案内】 ご家庭の玄関・勝手口には水のう君Ⅱ 1m セット、店舗・マンション・オフィスなど広い間口には水のう君Ⅱ 1.8m セットが適しています。仕様・価格・設置のご相談は各製品ページからどうぞ。

7. 救急セット・常備薬(最低 1 週間分)

持病のある方は、台風シーズン前に処方薬の予備を医師に相談しておきましょう。市販の救急セット(絆創膏・消毒液・包帯・三角巾など)もあわせて備蓄してください。お薬手帳のコピーや、乳幼児・高齢者・ペットがいる家庭では専用の用品(ミルク・おむつ・介護用品・ペットフード)も忘れずに加えましょう。

備蓄は「分散保管」で水没リスクを減らす

1 階の浸水を想定し、備蓄の一部は 2 階以上または高い棚に分散して保管してください。1 か所に集中させると、浸水時にすべてを失うリスクを抱えてしまいます。水でぬらしたくない非常食・携帯トイレ・救急用品・モバイルバッテリーは、特に高い位置への保管が安心です。

上陸前 72 時間チェックリスト【台風接近前準備】

気象庁が「強い」「非常に強い」などの台風の進路に自宅・拠点の地域を含めた段階で、以下のチェックを順に進めましょう。時間の経過とともに、買い出しから在宅避難・避難開始へと行動が移っていきます。

残り時間	備蓄・設備	避難・安全
72 時間前	在庫確認・不足品購入、携帯トイレ・飲料水・充電器の数量点検	ハザードマップで浸水想定を再確認
48 時間前	浴槽へ生活用水貯水、車の燃料満タン、スマホ・バッテリー充電	避難所ルートを家族・従業員と共有
24 時間前	家財の 2 階移動、水のう・止水シート設置、雨戸・シャッター閉鎖	高齢者・要支援者の移動手段を確保
上陸直前	買い出しは原則停止、備蓄品は高所へ最終移動	レベル 3 で避難判断、レベル 4 で全員避難開始

[ ] 飲料水・非常食・携帯トイレの数量が人数×日数と一致している
[ ] 止水キット(水のう・防水シート)が空袋のまま保管されている
[ ] モバイルバッテリーとラジオ用電池の残量を確認した
[ ] 処方薬・乳幼児・ペット用品を含めたリストを印刷または共有した

あわせて、国土交通省のハザードマップポータルサイトで自宅・拠点の浸水想定区域と浸水深を事前に確認し、避難所までの安全な経路を家族や従業員と共有しておくことが、備蓄と同じくらい大切です。

出典・参考

気象庁「台風情報」 www.jma.go.jp (取得日: 2026-05-27)
気象庁「防災気象情報と警戒レベルとの対応について」 www.jma.go.jp (取得日: 2026-05-27)
内閣府防災情報のページ「今日から始める私の防災」 www.bousai.go.jp (取得日: 2026-05-27)
農林水産省「大事な水、どうやって備えますか?」 www.maff.go.jp (取得日: 2026-05-27)
国土交通省「ハザードマップポータルサイト」 disaportal.gsi.go.jp (取得日: 2026-05-27)

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